在寒冷的冬天時，在家人在家里等你吃飯，飯菜難免會涼掉一些，根據(jù)時代的發(fā)展，現(xiàn)在家家戶戶都有使用微波爐，既快又方便，經(jīng)濟(jì)實惠，是現(xiàn)代快節(jié)奏生活的理想烹飪工具。微波爐唯一的缺點(diǎn)就是對我們有人身傷害，下面來了解微波爐怎么熱飯以及微波爐的使用注意。

微波爐怎么熱飯

一、湯

在加熱湯時，我們不要一次性把大盆的湯放入微波爐加熱，這樣加熱會造成湯汁濺出盆外，而損壞微波爐。應(yīng)該分兩次加熱，中途攪拌一下，這樣能熱得更快些，但不要過分加熱。加熱完之后，先讓食物在爐內(nèi)擱置一下，取出時一定要小心，避免燙傷。

二、飯、菜

用微波爐熱飯菜，一般一碗飯轉(zhuǎn)2-3分鐘就可以，這要根據(jù)氣候而定增或減時間，用中火為宜，時間長短要看您所熱的飯量是多少來決定。如果是滿滿一飯盒的話，一般要熱5分鐘以上，在飯菜上加蓋子或保險膜會使飯菜熱的更均勻。熱米飯一定要加蓋，這樣熱出來才松軟好吃。

微波爐的使用注意

一、如果你是要把飯菜熱一熱帶出去吃的話，最好是把才吵到七成熟的時候就可以，然后在拿去微波爐熱，要注意除了豆角等可能造成中毒的蔬菜，這樣做能更多保留蔬菜的維生素，口感也更鮮美。

二、如果飯盒是塑料的較差勁的，不要使用很容易在加熱中把物質(zhì)溶入飯菜里，那些塑料一般的會釋放出有害物質(zhì)，對人體健康造成威脅，更不要用金屬器皿，微波爐在加熱時會與之產(chǎn)生電火花并反射微波，既損傷爐體又不可加熱食物。

三、一定要注意，飯菜加熱時，為了避免水分過度的蒸發(fā)，一定要記得蓋上蓋子，加熱時間不宜過長，如果是解凍食物或加熱，長時間忘取出，則扔掉避免食物中毒。

小結(jié):以上這些就是微波爐怎么熱飯以及微波爐的使用注意的內(nèi)容，希望可以帶給你一些幫助，希望你能準(zhǔn)確使用微波爐，能有一個放心安全的好食欲。

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