農(nóng)歷九月九日，為傳統(tǒng)的重陽節(jié)。重陽節(jié)又稱為"雙九節(jié)","老人節(jié)",在民俗觀念中，九九重陽，因為與“久久”同音，包含有生命長久、健康長壽的寓意。1989年，我國把每年的農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié)，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣，從此重陽節(jié)又多了一層新含意。在這里，祝全天下的老人健康快樂。

家是老人生活中最依賴的地方，在裝修老人住的地方時，我們應該從老人的觀念和感覺出發(fā)，尊重老人的意見，讓他們在新的環(huán)境下生活的更美好。

首先，溝通是關(guān)鍵。我們和長輩的觀點不同，是因為我們經(jīng)歷的年代不同，所以我們需要溝通交流，而不是絕對的否定，在裝修之前，我們要和長輩交換意見，在聊天中了解長輩的想法，這樣有助于設計房間。

其次，注意色調(diào)的運用。一般來說老人的房間適合暖色調(diào)，給人一種祥和和溫暖的感覺，不宜使用過于刺激或是過于冷漠的顏色。在挑選窗簾，床罩，沙發(fā)等物品時，也應和整體的顏色協(xié)調(diào)搭配，形成柔和的統(tǒng)一的效果。

在裝修風格上的挑選。老人喜歡安逸舒適的晚年，所以中式風格比較適合，文雅卻不沉悶，簡單卻有意境。

此外，房間還應該注意采光，老人房的照明不可太暗，要稍微柔和一些。另外可以在臥室通往衛(wèi)生間的走廊間安裝地腳燈，方便晚上照明。

客廳：和諧雅致風格+簡單素雅裝飾+采光充足

首先，客廳整體格調(diào)應該講究深淺搭配，從而使整個空間看起來和諧雅致，又能透露出長者的成熟氣質(zhì)。

其次，各種客廳裝飾點綴應與空間、家具造型及風格相協(xié)調(diào)，形成一種整體舒適、安逸、安靜的氛圍?？蛷d窗簾可選用提花布、織錦布等，厚重、素雅的質(zhì)地和圖案，這能體現(xiàn)出老人成熟、穩(wěn)重的智者風范。

第三，室內(nèi)陽光照射對老年人尤為重要，日光照射，紅外線被皮膚吸收，深部組織受到溫熱作用，給人以舒適感。老年人居室內(nèi)采光和照明要做到明亮有度，如果客廳光線不足或照明度差，既容易磕碰和摔跤，還易引起視力過度疲勞。

臥室：寧靜色調(diào)+簡單陳設+空氣流通

首先，老人臥房的裝飾色宜采用中冷色調(diào)，臥室內(nèi)的窗簾、床單、被罩以及陳設裝飾的顏色，可以采用幽靜又不顯緊張逼近的中冷色調(diào)，使室內(nèi)顯得寬敞幽靜。

其次，臥室陳設應簡單，除必需的床、桌外，炊具、電器、鐵器、玻璃制品、童車等，都不宜存放在老人臥室內(nèi)。室內(nèi)可掛一幅掛圖，選用色調(diào)輕松，符合老人心理的松、竹、清泉、山水、鶴、壽桃等。

第三，老人的床應放在空氣流通的地方，居室每天開窗兩次，每次20～30分鐘。充足的陽光可以抑制疾病的產(chǎn)生，在灰暗的房間中呆久了，會產(chǎn)生寂寞的感覺，對于老年人的身心健康不利。而通風好的房間有助于老年人的身體健康，讓其更接近大自然。

廚房：開敞式設計+方便操作的櫥柜

廚房形狀以開敞式為佳。櫥柜設計時應注意操作臺的連續(xù)性，以便坐輪椅者可通過在臺面上滑動推移鍋碗等炊具餐具而方便操作減少危險。建議使用U形和L形櫥柜，便于輪椅轉(zhuǎn)彎。

櫥柜高度應考慮老年人身高的特色，臺面高度一般為75-80厘米。

衛(wèi)生間：純凈白色+智能型坐便器+淋浴凳

衛(wèi)生潔具的色彩宜白色為佳，特別是恭桶，除白色感覺清理外，還使人容易發(fā)現(xiàn)檢驗出排泄物的問題與病變。

智能型坐便器的溫水沖洗等功能，對治療老年人的便秘、痔瘡有很好的療效，建議使用。

老年人洗浴宜采用在浴缸外淋浴的方式，避免在浴缸中滑倒而出現(xiàn)危險，考慮到老年人不可站立太長時間，浴室內(nèi)應設供老年人淋浴用的淋浴凳。

色彩搭配：高雅寧靜色調(diào)+素雅墻壁

老人房宜用溫暖的色彩，整體顏色不宜太暗，應表現(xiàn)出親近祥和的意境，色彩忌用紅、橙等易使人興奮和激動的顏色，而應選用高雅寧靜的色調(diào)。要避免使用大面積的深顏色，避免有悶重的感覺。

建議墻壁可涂刷成偏暖的米黃色、淺橘黃色或藕荷等素雅的顏色，這些色彩會使老人感到安靜祥和?！安灰褂眉t、橙、黃等容易使人興奮、激動的顏色，避免有沉悶的感覺?！?/p>

燈光照明：明亮光源+局部照明

老年人一般視力不好，起夜較勤，因而室內(nèi)光源要明亮一些，在走廊、衛(wèi)生間和廚房的局部、樓梯、床頭等處都要盡可能地安排一些燈光，但光源一定不可太復雜，不要裝彩燈，明暗對比強烈或顏色過于明艷的燈也不適合老人。

對老人來說，方便生活最重要，在一進門的地方要有燈源開關(guān);另外較易忽略的地方有廚房操作臺和水池上方、衛(wèi)生間化妝鏡和盥洗池上方等。為了保證老年人起夜時的安全，臥室可設低照度長明燈，夜燈位置應避免光線直射躺下后的老年人眼部。同時，室內(nèi)墻轉(zhuǎn)彎、高差變化、易于滑倒等處應保證一定的光照。

家具篇

家具布置：穩(wěn)定簡易造型+天然材質(zhì)+平衡對稱

對老人來說，流暢的空間可讓他們行走更加方便，因此老人居室家具造型不宜復雜，也不宜多，以簡潔實用為主，挑選穩(wěn)定固定式家具。那些見棱見角的家具應越少越好，家具要盡量靠墻放置，以免造成室內(nèi)通行的不便，碰傷老年人。

床上用品要挑選輕暖的，床單、被罩應選全棉、全麻等天然材料制作的。同樣，老人使用的沙發(fā)也不宜過于柔軟，不方便老人挪身。

室內(nèi)家具擺放按均衡對稱的方式沿墻布置，在心理上給老人以安全穩(wěn)固的感受。

裝飾畫

可在臥室內(nèi)掛上書畫、擺放自己喜歡的飾品，舒適的安樂椅、躺椅、藤榻也是實用舒服的小物品，有不少的老年人喜歡做收藏，在房間里布置一個收藏柜也能表現(xiàn)出主人對生活的熱愛。

窗簾

老年人居室的墻壁可刷成偏暖的米黃色或淺桔黃色，使老人精神振奮。另外，可根據(jù)不同季節(jié)來變換窗簾顏色。如冬天用淺紅或淺黃，使人感到溫暖;夏季用淺綠或淺藍色，可給人以涼爽之感。

衣柜

大衣柜一般以安排在室內(nèi)靠墻的一角比較合適，以留出較大的空間。但家具的安排應盡量避免靠窗，因為靠近窗戶會產(chǎn)生大片陰影，有損室內(nèi)光線。大衣柜不要放在進門的正對著著面，否則一進門容易產(chǎn)生空間沉悶的感覺。

電視機

安放電視的位置，即要考慮到便于老年人坐在床上看，又可坐在沙發(fā)上看。房間小的就不要用尺寸大的電視機，以免拉不開距離。

地板材料： 防滑地板+柔和感受

地面材料要挑選防滑性好的地面材料，目前這類材料主要有拼木地板、地毯、石英地板磚、凹凸條紋狀的地磚及防滑馬賽克等。

局部地毯邊緣翹起會造成對老年人行走和輪椅的干擾。應避免使用有強烈凹凸花紋的地面材料。

室內(nèi)避免采用反光性強的材料，以減少炫光對老年人眼睛的刺激。墻面也不要挑選過于粗糙或堅硬的材料，最好處理成圓角或用彈性材料做護角，避免對老年人身體的磕碰。

裝修細節(jié)小貼士：

為了保證老年人行走方便和輪椅通過，室內(nèi)應避免出現(xiàn)門檻和高差變化。有必須做高差的地方，高度不宜高于2厘米，并宜用小斜面加以過渡。

室內(nèi)家具宜沿房間墻面周邊放置，避免突出的家具擋道。如使用輪椅，應注意在床前留出足夠的供輪椅旋轉(zhuǎn)和護理人員操作的空間。

門最好采用推拉式，裝修時下部軌道應嵌入地面以避免高差;平開門應注意在把手一側(cè)墻面留出約50厘米的空間，以方便坐輪椅的老人側(cè)身開啟門扇。

門窗、家具把手及水龍頭開關(guān)等五金部件均宜選用受力方便的“棒狀式”把手。

走廊和衛(wèi)生間應設扶手，以木質(zhì)為佳，直徑4厘米，高度約90厘米。扶手應注意連續(xù)設置。

老人臥室裝修兩大誤區(qū)：

臥室少放花

隨著人們對于生活質(zhì)量要求的提升，很多家庭都喜歡用草木、花卉來裝點居室，花開花后香氣四溢，不少人喜歡把它放進臥室，伴著幽香入睡。但是這些沁人心脾的香氣可能對您的健康產(chǎn)生不良影響，尤其老年人的睡房。

例如茉莉，散發(fā)出的香氣實際上是些揮發(fā)性化學物質(zhì)，長時間在濃郁的花香環(huán)境中，容易使人產(chǎn)生呼吸不暢、頭暈、惡心、胸悶等不良反應。

其他一些具有濃香的花卉也不要在臥室里擺放，如 百合、夜來香、曇花、米蘭、月季、瑞香等。百合花香中含有一種特殊的興奮劑，會刺激人的中樞神經(jīng)，使人興奮甚至造成失眠。夜來香會釋放大量廢氣，使人血壓升高，心臟病人、高血壓患者聞后會感到胸悶、氣短。曇花開花時，容易使人產(chǎn)生頭暈、惡心等不良反應。

看似有益于健康的方式，孰不知在為健康帶來隱患。

臥室莫放鐘

過多的關(guān)注時間，使老年人生活在與鐘聲“賽跑”的緊張狀態(tài)中。每當老人醒來，他首先必開燈看鐘，了解具體時間后，開始計算自己已睡過的時間，當認為睡眠時間不足，又趕快強迫入睡。專家解釋這是一種焦慮性失眠癥，完全是由心理性因素引起的，過度關(guān)注時間，不可準確對待夜間醒覺后如何再度入睡的問題。建議老年人，臥室內(nèi)取消一切鐘表，鬧鐘也不必設定，以便沒有任何時間指示來干擾。不論夜間何時醒覺，不去關(guān)注時間。直至窗戶微有曙光，覺得基本睡夠，便可以起身。如此養(yǎng)成習慣，體內(nèi)的生物鐘就會漸漸形成規(guī)律，對保證充足、安心的睡眠非常有好處。

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