中華軒轅龍舟大賽將至 你準備好了
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中華軒轅龍舟大賽將至 你準備好了
中華軒轅龍舟大賽將至！你準備好了嗎？
天將降大任于斯人也
我們優(yōu)秀的劃船手已經(jīng)籌備已久，蓄勢待發(fā)了！就在本周六，我們這些勇士們就將在如意湖上，揮灑汗水，奪取勝利！
還有不到兩天的時間，小編和大家一樣，無限激動捏！然并卵，光激動是木有用的，我們是不打無準備之仗滴！小編必須在此將失傳已久的劃船秘籍公諸于眾啦！小板凳排好隊，聽好了：
（一）握槳
以左手劃槳的槳手為例，該位槳手的右手應將食指與中指分開并扣于槳的握柄上，左手應握于槳葉上方一個半拳頭的位置。
（二）腳的支撐
以左手劃槳的槳手為例，左腳應撐住座位前方的腳踏板區(qū)域，主要目的在于增加蹬腿的力量，因為劃龍舟并非只依靠上半身的力量，而是全身的力量。而右腳必須曲屈，右腳曲屈主要目的在于協(xié)助身體的平衡。
（三）劃槳預備動作
劃槳動作主要重點與斜前方槳手及右（左）方槳手的配合。
1.右手動作： 以左手劃槳的槳手為例，右手稱為上手，在預備動作時上手應該彎曲90度，拳頭朝前。
2.左手動作： 以左手劃槳的槳手為例，左手應該在預備動作時盡量的往前延伸。槳手在完全往前延伸的情況下，槳葉若會碰到前一位槳手的手肘或肩膀的話，表示前一位槳手的動作沒有完全伸展開。
3.身體動作： 以左手劃槳的槳手為例，以左手劃槳的槳手為例，在預備動作時應該盡量的讓左肩往前旋轉，佳的動作是每對槳手在作預備動作時兩位槳手的肩膀是幾乎呈平行的狀態(tài)。
記好了嗎，小伙伴們，這些都是實實在在的劃船技巧呢，相信刻苦的訓練加上專業(yè)的技巧，一定在大賽上戰(zhàn)無不克！
不過，不光是選手要多做準備，作為龍舟愛好者的我們，也要有充分的準備工作哦：比如說，要注意天氣情況，熱了就抹防曬，下雨就打傘；要提起精神、拿好助威道具（這點很重要），我們要打起的精神為我們支持的隊伍搖旗吶喊！
2）確認收貨前請仔細核驗產(chǎn)品質(zhì)量，避免出現(xiàn)以次充好的情況。
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