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牧葵小課堂買了海參不知道怎么泡發(fā)?下面我來教你

289元2023-06-27 09:00:02
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牧葵小課堂買了海參不知道怎么泡發(fā)?下面我來教你

牧葵海參?健康永相伴

海參營養(yǎng)豐富,性溫補,富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素和各種人體必需的氨基酸、脂肪酸以及多種營養(yǎng)物質(zhì)。海參所含的脂肪酸對增強人體的抗病能力和人腦的機能很有好處。
我們在市面上買到的海參,一般都是經(jīng)過加工的干海參,需要經(jīng)過泡發(fā)后才能食用。很多人想吃海參,卻因為不會泡發(fā)而放棄,其實泡發(fā)海參的方法很簡單!下面,小葵就把泡發(fā)海參的詳細方法分享給大家!~

第一步
第一步:將干海參稍稍沖洗,放入無油(一定無油干凈的容器)的容器中,倒入足量的純凈水(一定要純凈水哦),加入冰塊,放入冰箱冷藏室泡發(fā)。
注:海參是冷脹熱縮,所以用冷水泡發(fā)會更大。泡發(fā)48小時以上,中途6-8小時換一次水(一定要勤換水,3小時換一次水更好),泡至海參脹大,捏起來不再硬硬的,有彈性,且能夠大角度的彎曲即可。泡發(fā)期間海參不能碰到油或者其他化學品!

第二步
經(jīng)過2天2夜的泡發(fā),海參會漲發(fā)到原來干海參的2.5-3倍大。接下來,我們再來處理一下海參,沿著海參肚子上的小口,分別向上、向下剪開。在海參的一頭,有一塊突出來的部位,里邊是白色的,這是海參的沙嘴,需要把沙嘴弄下來,用純凈水洗一下海參。

第三步
將海參剪開后,可以看到海參的肚子里有一道道白筋,需要注意的是這個白筋營養(yǎng)價值也很高,千萬別揪下來扔了。需要用剪刀把這個白筋剪成3段,這樣有利于海參的泡發(fā)。

第四步
將清理好的海參放入無油的保溫性能較好的砂鍋中或家用鍋中,高壓鍋也可以(一定不要用占過油的鍋),倒入足量的純凈水。中火煮開后,轉(zhuǎn)小火燜煮至少60-120分鐘以上。水煮的過程中要攪動數(shù)次,以防粘鍋。(最好不要用高壓鍋,高壓鍋火候沒法掌握)煮好的標準是用筷子夾起海參中間,兩端會自然略微下垂即可。
如果喜歡口感軟的可以多煮一會,如果喜歡口感有嚼勁的可以少煮點火候,但火候小了影響漲發(fā)大小,這個自己掌控)

第五步
煮好關(guān)火后將海參自然涼透。之后將放涼的海參裝入盆中,加入足量的純凈水,繼續(xù)泡發(fā)2天2夜的時間,期間換4次水,每隔8-12個小時換一次水。(可以在冰箱內(nèi),凍一些冰塊,每次換水時加入適量冰塊,低溫有助于海參的泡發(fā))

第六步
發(fā)制好的海參若暫時不吃,就單支的用保鮮膜包嚴實放冰箱冷凍保存。吃之前室溫自然解凍即可。

小技巧:建議大家在冷凍發(fā)好的海參的時候,可以往海參身上灑點水,可以形成一層冰衣 。可以起到保鮮的作用!

「關(guān)于牧葵」

”牧“—廣闊天地的自由,獨善其身

”葵“—永遠面向陽光,堅持不懈,直至輝煌

2016年,牧葵投入海參健康產(chǎn)業(yè),致力于從原料、工藝到檢驗及包裝,只為打造全新產(chǎn)品供應鏈,生產(chǎn)適合中國百姓的原生態(tài)”好海參“
牧葵,從未忘記本真,一直在路上……

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