慧愛父母 心靈成長課堂 第2期

心靈導(dǎo)讀

世間較簡單的和較難的事情就是了解你自己，既然都是自己，何不學(xué)會好好照顧自己？照顧好自己，讓內(nèi)心充滿力量，還擔(dān)心這世上的任何困擾來為難你嗎？

課程目標(biāo)：

1、幫助自己找尋解決親子教養(yǎng)、親密關(guān)系、父母溝通等問題的方法，讓問題簡單化；

2、提升自己的自我覺知和覺察能力，更好的處理生活中遇到的困擾；

3、讓每位成員在一年的相處和陪伴中，尋找到自己的生命軌跡，并獲得成長。

課程安排：

課程包括三部分：

部分：開課前準(zhǔn)備：現(xiàn)在的“我”

進(jìn)行個人評估，了解現(xiàn)階段你的狀態(tài)及問題，明確你要努力的方向。

第二部分：主要課程內(nèi)容：

（一）與原生家庭的關(guān)系

在你努力前行的路上，有時候會突然發(fā)現(xiàn)，有些事情是會反復(fù)的，它的發(fā)生發(fā)展，較后結(jié)局都是和以前一樣，沒有隨著你的成長變得更好，好像是擺脫不掉的魔咒一樣如影隨形。所以在學(xué)習(xí)和探索的路上，我們當(dāng)然要回到較初，回到那個塑造自己的地方，去看看我們原生家庭，看看它對我們的影響?？纯此鼈兯茉煳覀兊姆绞椒椒?。

課程內(nèi)容：家庭系統(tǒng)排列，梳理你的家庭系統(tǒng)。

課程時間：6周

（二）與自我的關(guān)系（認(rèn)識自己，提升自我覺察的能力）

尼采說過：“離每個人較遠(yuǎn)的，就是他自己。對于我們自己，我們不是”知者“。原生家庭的確影響了我們的過去，塑造了人生的其中一部分，但更為關(guān)鍵的是，你的現(xiàn)在和未來都在自己手中，有認(rèn)識到自我的力量和主觀能動性。此所有問題的根源都在自己，我們成長之路上的第二層修煉就是認(rèn)識自我。隨時體察自己的情緒，理解自己的感受，更好地照顧那個心靈自我，看到不一樣的自己，然后讓更多地自己發(fā)揮潛能。

課程內(nèi)容：正念與繪畫的自我助力成長

課程時間：8周

（三）與他人的關(guān)系

當(dāng)你能從容地面對自己的時候，我們的眼光就要放得更遠(yuǎn)，更高。作為個人成長的再提升，我們第三階段就要與各個關(guān)系的和解，成為真正的社會主人。

課程內(nèi)容：

1、親子關(guān)系中的我；

2、親密關(guān)系中的我；

3、職場關(guān)系中的我。

課程時間：10周

第三部分：年終沉淀

體味蛻變后的自己。

VIP課程適合對象：

1、希望了解自己，提升生活品質(zhì)的朋友；

2、因孩子的教養(yǎng)方式、親密關(guān)系、父母溝通等問題長期困擾自己的朋友；

3、目前您正處于單獨(dú)撫養(yǎng)孩子的家長朋友；

4、希望在自己的婚姻關(guān)系長久維持并健康發(fā)展的夫妻朋友；

5、在心理咨詢從業(yè)過程中，愿意提升自我、培養(yǎng)自我覺知和覺察能力的咨詢師朋友。

帶領(lǐng)老師：

文生

二級心理咨詢師

家庭系統(tǒng)排列師，團(tuán)體拓展教練。

新鄉(xiāng)市心理咨詢師協(xié)會和心理學(xué)研究會副會長

鄭州市心理咨詢師協(xié)會理事

中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員

河南省全民健康促進(jìn)會心理健康分會會員

華中師范大學(xué)心理學(xué)院在職研究生

2005年開始，師從李子勛、曾奇峰和李中瑩等導(dǎo)師，長期從事臨床心理咨詢工作，咨詢時間超過3000小時；

2008年5月奔赴汶川，參與河南省紅十字會組織的512心理援助，榮獲“紅十字會榮譽(yù)獎?wù)隆保?/p>

2013年作為全國第七次心理學(xué)家大會嘉賓參會，主要的研究和實(shí)踐領(lǐng)域?yàn)榧彝ハ到y(tǒng)治療。

申莉

二級心理咨詢師

醫(yī)學(xué)和心理學(xué)專業(yè)雙背景

中巴溫尼科特精神分析（新鄉(xiāng)）小組負(fù)責(zé)人

心理繪畫分析師、沙盤游戲治療師、正念推廣者

簡媽心理咨詢有限公司、心藍(lán)心理咨詢工作室、POD科學(xué)育兒創(chuàng)始人2002年開始從事與心理學(xué)相關(guān)的工作，擁有多年企業(yè)人力資源管理和培訓(xùn)服務(wù)經(jīng)驗(yàn)；

2007年開始從事心理咨詢工作，近十多年先后在中科院心理研究所、北京國奧心理醫(yī)院、東方心理分析研究院、美國heart家庭藝術(shù)教育與心理治療機(jī)構(gòu)接受專業(yè)培訓(xùn)和長期的臨床實(shí)踐工作。長期致力于嬰幼兒、兒童青少年心理健康咨詢工作，長期接受精神分析、心理分析的個人體驗(yàn)和督導(dǎo)，至今個案和團(tuán)體咨詢接待時間6000個小時以上。

孫敬芳

二級心理咨詢師

新鄉(xiāng)市心理咨詢師協(xié)會常務(wù)理事

新鄉(xiāng)市福利院心理援助志愿者負(fù)責(zé)人

2009年開始從事心理咨詢與心理健康教育工作，個案經(jīng)驗(yàn)豐富。

擅長領(lǐng)域：

1、兒童與青少年行為與心理問題；

2、婚姻情感及家庭教育。

課程信息：

一、開課時間：

1、2018年10月中旬以后，每周日上午9：0012：00，每次3個小時，分三個階段，共26節(jié)課；

2、循環(huán)開課。

二、課程費(fèi)用：

1、3680元人 （包括講師費(fèi)、場地費(fèi)、材料費(fèi)和茶點(diǎn)）；

2、兩人同行，85折優(yōu)惠，即人民幣3128元人；

3、老學(xué)員復(fù)訓(xùn)980元人。

三、課程人數(shù)：

精品小班課，為保證課程質(zhì)量，人數(shù)不超過15人，滿8人開課。

四、課程地點(diǎn)：

新鄉(xiāng)市金穗大道與新飛大道交叉口西北角派克公館B座20樓2001室【友情提示】

1、此價(jià)格不包含餐費(fèi)、住宿和路費(fèi)；

2、學(xué)員繳費(fèi)后，不作退費(fèi)，只可以在開課前轉(zhuǎn)讓名額；

3、開課后，不能再轉(zhuǎn)讓名額，若因個人原因不能來上課的，將視為自動放棄。