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吃完燕窩千萬別碰食物

299元2023-08-24 08:55:09
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吃完燕窩千萬別碰食物
1、含有蛋白酶的食物:蛋白酶在一定程度上具有分解燕窩中蛋白質(zhì)的作用,從而影響蛋白質(zhì)的作用和功效。所以不要吃這類食物,比如獼猴桃、西紅柿、胡蘿卜等,這些食物在吃燕窩的時候是不應該吃的。
2、酸性食物:酸性食物也會影響身體對燕窩中營養(yǎng)物質(zhì)的主動吸收,如山楂、李子等,都是非常典型和常見的會破壞燕窩功效的食材。
3、破肺氣的食物:如果燕窩和破肺氣食物一起吃,會大大影響燕窩補肺氣的效果,根本不會有很好的滋潤作用。所以,不要吃洋蔥、薄荷、胡椒等。
4、活血化瘀的食物:月經(jīng)不調(diào)的女性在月經(jīng)期間吃燕窩,可以使月經(jīng)恢復正常。但如果同時吃一些活血化瘀的東西,燕窩的作用就會減弱,甚至沒有。因此,不建議同時吃三七和益母草。
5、可藥用食物:燕窩吃完后,最好不要吃一些有藥用效果的食物,如葡萄酒或茶,一般建議在3小時后食用,否則會影響體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,達不到我們想要的補益效果。

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