武漢太康醫(yī)院提醒秋冬季節(jié)五種情況下洗澡危害健康
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武漢太康醫(yī)院提醒秋冬季節(jié)五種情況下洗澡危害健康
1、飯后不能立即洗澡。人在飯后消化系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)力消化食物，此時(shí)洗澡，體表血管受熱擴(kuò)張，會(huì)讓更多的血液流向體表，這會(huì)影響食物的消化，導(dǎo)致消化不良。
2、空腹時(shí)不宜洗澡。人在空腹?fàn)顟B(tài)下，饑餓感會(huì)非常明顯，血糖也會(huì)偏低。這個(gè)時(shí)候洗澡會(huì)加劇身體的能量消耗，讓血糖進(jìn)一步降低。而且，秋冬季節(jié)浴室透氣性通常不好，容易出現(xiàn)缺氧、腦供血不足等癥狀，血糖低到一定程度后就容易出現(xiàn)暈厥。
3、醉酒后不宜立即洗澡。飲酒之后一身酒氣，很多人想要洗澡，去去酒氣還有助于醒酒。這可是一個(gè)大大的誤區(qū)，人在洗澡時(shí)能量消耗會(huì)增加，而飲酒后肝臟主要來(lái)代謝酒精，肝糖原無(wú)法正常釋放，這會(huì)影響人體供能，容易導(dǎo)致人因低血糖而暈厥。
4、運(yùn)動(dòng)后不宜立即洗澡。很多人習(xí)慣在健身房練出一身汗后洗個(gè)澡回家，卻不知道這樣其實(shí)對(duì)身體并不友好。
5、按摩后不宜洗澡。按摩是很多人的放松方式，舒經(jīng)活絡(luò)，緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。在按摩之后，通常按摩師會(huì)叮囑一天之內(nèi)不要洗澡。
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邱彧
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