青浦青西郊野公園，“我運動，我快樂”主題活動
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| 附近地標 | 17 | 附近公交 | 17 |
| 類別 | 休閑娛樂 戶外運動 | 人均消費 | 100 |
| 營業(yè)時間 | 09:00-17:00 | 詳細地址 | 青西郊野公園 |
青浦青西郊野公園，“我運動，我快樂”主題活動
青浦青西郊野公園，“我運動，我快樂”主題活動
青浦青西郊野公園非常的漂亮，青浦青西郊野公園是徒步春游的好去處，下面就跟大家推薦青浦青西郊野公園徒步春游的好方案。
清晨，無人。只有鳥兒歡快的叫聲，沿著木棧道，在晨光的照耀下，一大片水杉在水中默默矗立著。
晨光的照耀下，一大片水杉
水面如鏡，反影著樹的筆直的身軀。樹木已經適應在水中生長，粗大的樹根，牢牢的扎在水中。
生長在水中筆直的水杉
沿著棧道，一直延伸到湖泊中央，在晨霧中如同油畫般美麗。遠處的中央島上，數不清的鳥佇立在樹上，等待著陽光的暖身，不時有騰空而起的大鳥翱翔天空。
時間安排：
8:00-10:00從家里出發(fā)前往青西郊野公園
10:00-11:30分組熱身，團建游戲：
1、激情節(jié)拍（增強隊伍凝聚力）
2、驛站傳書（增強隊伍溝通，隊伍默契）
11:30-13:00午餐補充能量，為下午徒步準備
13:00-15:00徒步運動
到達徒步起點【青西郊野公園】，開始濕地體驗游徒步！途徑景點：水上森林、水漾濕地、山林鷺影、濕地灣堰、桃花渡、蘆雪迷蹤、金口門港等，歷時約2-3小時。
15:00-15:30適時返回溫暖的家。
【所需裝備】?
1，鞋，穿舒適防滑的戶外運動鞋、徒步鞋、登山鞋等，戶外運動時切忌不能穿皮鞋、高跟鞋徒步
2，衣物，輕便透氣的戶外裝、手套、徒步襪子等
3，背包，雙肩超輕戶外速干包（容量20L以下）?
4，水壺，1L以上?
5，防曬物品，遮陽帽、魔術方巾、太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、皮膚衣或防曬衣?
6，干糧，徒步中路餐需要大家自備干糧，內容建議是壓縮餅干、牛肉干、士力架、火腿腸這類熱量高切不占空間與重量的食物?
7，其他可能需要物品，身份證、手機、相機、少量現金、雨具、環(huán)保垃圾袋等
2）確認收貨前請仔細核驗產品質量，避免出現以次充好的情況。
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