泉州好的爵士舞培訓機構 卡拉舞蹈培訓中心
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| 類別 | 舞蹈培訓(爵士舞培訓) | 詳細地址 | 豐澤區(qū)津板街六灌路中段寶德大廈6樓 |
| QQ號 | 9315640005 | ||
泉州好的爵士舞培訓機構 卡拉舞蹈培訓中心
爵士舞即美國現代舞，是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。
爵士舞是世界上非常流行的舞蹈，想要跳好爵士舞就必須掌握爵士舞的很多技巧，下面給大家分享了爵士舞肩部訓練。
將肩部的動作分為四個位置，上、前、下、后，每個位置都為自己能力范圍的極限位置。身體放松，腳與肩寬站立，剛開始練習時四拍一個周期。1時，左肩向上頂，右肩下壓，此時胸部為自然狀態(tài)，不前挺也不后含。2時雙肩向后，此時會自然向前挺胸。3時上提右肩，下壓左肩，胸部為自然狀態(tài)。4時雙肩同時向前，含胸。同樣，相反方向時，1時右肩上頂，左肩下壓。2時雙肩向后，挺胸。3時左肩上頂右肩下壓。4時雙肩向前，含胸。每個動作幅度要做到大，剛開始可能會覺得有些別扭，練習熟了以后就會將動作做得非常連貫，一拍就可以完成。不過即使熟練以后，也要將每個位置做得清楚而且幅度要足夠，這樣才能起到鍛煉的作用。
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