44歲李冰冰臺上做瑜伽,大秀纖腰翹臀
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44歲李冰冰臺上做瑜伽,大秀纖腰翹臀
愛瑜伽的李冰冰一身瑜伽服出席活動(dòng)，二話不說，上來就開始做起了瑜伽。
我就是愛瑜伽，別讓我停下來。上面的冰冰喊著口令，下面的粉絲學(xué)著模樣，一場普通的活動(dòng)發(fā)布現(xiàn)場，瞬間變成了李冰冰老師人氣爆表的全民瑜伽教室。
這個(gè)冰冰愛瑜伽，另一個(gè)冰冰全看在眼里。
港真，范冰冰的顏值可謂是超一線，但其身材卻并算不上一線，完全比不過另一個(gè)愛瑜伽的冰冰。如同好多北方女孩一樣，與其說是高挑，不如說是高壯，范冰冰街拍的照片里身材像是生完孩子一般。
為了改善天生的寬，范爺算是玩起了狠，效仿另一個(gè)冰冰，以及圈內(nèi)眾多同行，開始了瑜伽練習(xí)。每天半小時(shí)雷打不動(dòng)，拍戲前夕為了熒幕上更好的呈現(xiàn)，更是日夜兼練，加量加倍。
除了兩個(gè)冰冰，孫儷、李志玲、蔡依林、鐘麗緹這些當(dāng)紅的，紅過的明星們都是圈內(nèi)圈外婦孺皆知的瑜伽狂熱粉兒。
不過，細(xì)思恐極的是，40多歲的她們，看著比20幾歲的你我，更像個(gè)少女。
在身份證不會(huì)說謊的年齡數(shù)字上，這些大姐阿姨們早已青春不再，但實(shí)際上，時(shí)間對她們似乎格外留情，歲月也溫柔，不像殺豬刀。
在當(dāng)媽的年紀(jì)，活成了一個(gè)“未成年”，這一切的一切，都是瑜伽造成的。
瑜伽是結(jié)合身體和思想的完整的練習(xí)。它所能為我們帶來的益處有：柔韌性，力量，耐力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，治療疾病，防止受傷；心理的放松和平靜，緩解壓力，消除疲勞；更好的注意力，集中力量和意識有效性；保持年輕，延緩衰老；保持美好體態(tài)。
在當(dāng)今的都市里，工作、家庭、賤人、婚戀、輿論，這些種種有的沒的，都會(huì)讓你老的比時(shí)間快，當(dāng)耳邊聲音如此嘈雜，當(dāng)所聞所見如此繁復(fù)，你是否還記得上一次聽見自己心跳、呼吸的時(shí)刻
不管這個(gè)世界、這個(gè)時(shí)代如何吵鬧，你都需要踏上瑜伽墊，放慢自己，收獲由內(nèi)而外到舒展。
閉上雙眼，讓體式聽從心的指揮，汗水劃過皮膚的酣暢，瑜伽能量徐徐掃過毛孔的輕柔，當(dāng)身體和內(nèi)心越來越放松時(shí)，你和李冰冰一樣，便會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽帶來的內(nèi)在智慧，當(dāng)然，也從不會(huì)錯(cuò)過沿途的風(fēng)景，瑜伽給予你的禮物，永遠(yuǎn)都充滿驚喜。
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