常見母乳喂養(yǎng)問題及解決方案

狀況01：初乳的量不多，顏色也不好，是否需要喂給寶寶呢？

解 決：新媽媽在產(chǎn)后12天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，初乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、各種酶類、碳水化合物及較低的脂肪，能夠提高寶寶的免疫能力，所以千萬不要讓寶寶錯(cuò)過初乳。

狀況02：哺乳前需要做好什么準(zhǔn)備工作？

解 決：哺乳的時(shí)候，媽媽要穿寬松的衣服，較好使用哺乳胸罩。在喂奶之前，洗凈雙手，用溫濕毛巾擦拭乳房和乳頭，并用手進(jìn)行按摩，使乳腺充分?jǐn)U張。

狀況03：正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)應(yīng)該怎么做？

解 決：正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)有兩種情況。一是坐姿，二是臥姿。白天較好采取坐姿，晚上再取臥姿。

比較常見的是“坐位環(huán)抱式”：用肘部?jī)?nèi)側(cè)托住嬰兒頸背部，四指張開托住嬰兒臀部，而另一手的四指和拇指分別放在乳房上、下方，柔和握住乳房。讓寶寶的嘴和下頜部緊貼媽媽的乳房；媽媽與寶寶的胸部互相緊貼；腹部互相緊貼；寶寶將乳頭和大部分乳暈含入口中。

狀況04：母乳喂養(yǎng)應(yīng)該進(jìn)行到什么時(shí)候？

解 決：世界衛(wèi)生組織、國(guó)際母乳會(huì)等都要求純母乳應(yīng)喂至六個(gè)月，母乳喂養(yǎng)應(yīng)至少十二個(gè)月、較好到兩歲。因?yàn)檎{(diào)查表明，母乳喂得時(shí)間越長(zhǎng)，寶寶日后患癌癥、腦膜炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低。

狀況05：奶水不多，還越來越少了，寶寶不夠吃，怎么辦？

解 決：如果媽媽沒有存在乳房發(fā)育問題，那么只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些下奶的食物，多喝一些湯水，空閑時(shí)多多按摩乳房，讓寶寶多吮吸乳房，就能夠刺激乳汁分泌。

狀況06：乳房總是變硬腫脹，非常難受，應(yīng)該怎么辦？

解 決：漲奶常見于產(chǎn)后1周，大多是因?yàn)槿橹瓫]有完全吸空，乳汁淤積在乳腺管內(nèi)，引起乳房脹痛。如果發(fā)生漲奶，首先要檢查寶寶的吮吸方法是否正確，其次要讓寶寶持續(xù)吸奶，喂奶時(shí)用食指在乳房硬塊處按順時(shí)針方向揉。

狀況07：老是漏奶怎么辦？

解 決：通常的建議是在漏奶時(shí)用手指壓住乳頭輕揉，使噴乳反射得到緩解。但是這個(gè)方法并非對(duì)所有的母親有效。如果上述效果不佳的話，可以用奶瓶接，在合適時(shí)候讓寶寶吃（注意盡量避免使用奶嘴，以防乳頭混淆）；外出時(shí)需要喂奶的話，可以使用一次性乳墊。

狀況08：乳房很小，奶水會(huì)不會(huì)很少？

解 決：乳房的大小只能說明其脂肪量的多少，奶水量的多少并不是由乳房大小來決定的。小乳房的媽媽不用過于擔(dān)心，只要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給充足，多讓寶寶吮吸乳房，乳汁就會(huì)分泌多多。

狀況09：經(jīng)常會(huì)乳管堵塞，怎么才能避免？

解 決：發(fā)生乳管堵塞的原因一般有漲奶、胸罩太緊等。發(fā)生乳管堵塞的媽媽要多喝水；飲食保持清淡，少吃高蛋白和高脂肪的食物；喂養(yǎng)的時(shí)候盡量保持規(guī)律，不要一會(huì)不喂一會(huì)又拼命喂，保證勤吮吸。

狀況10：乳頭有點(diǎn)皸裂，一到哺乳的時(shí)候就特別疼，能不能暫時(shí)停止哺乳？

解 決：喂養(yǎng)時(shí)寶寶含接乳頭的方法不當(dāng)或者寶寶有咬奶頭的習(xí)慣，會(huì)造成乳頭皸裂。在哺乳之前，可以用溫?zé)岬拿頍岱笠幌?；喂養(yǎng)后用乳汁涂抹在乳頭上，并且暴露幾分鐘，讓乳頭保持干燥。還可以使用不含酒精的蜂膠。如果實(shí)在疼痛難忍，可以戴上乳頭保護(hù)器。

狀況11：乳頭有點(diǎn)膿腫，是不是乳腺炎？應(yīng)該怎么辦？

解 決：乳腺炎多發(fā)生于初產(chǎn)婦身上，大多因?yàn)槿轭^皸裂、乳汁淤積等引起，所以一旦發(fā)生漲奶要及時(shí)處理，就不會(huì)患乳腺炎。初期可以參照上面乳頭皸裂的護(hù)理方法來進(jìn)行護(hù)理。如果乳頭上有膿腫存在，寶寶暫時(shí)不能吮吸母乳，應(yīng)將母乳吸出。

狀況12：一個(gè)乳房奶水比較多，另一個(gè)乳房奶水不多，是否可以只喂奶水較多的那側(cè)乳房？

解 決：這可不行，首先要讓寶寶吮吸奶水較少的那側(cè)乳房，然后再吸另一側(cè)；正因?yàn)槲辈粔?，才可能造成乳房奶水不夠。一般來說，單側(cè)乳房吮吸510分鐘。

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