連云港寶媽們,這樣的焦慮感你

這樣的焦慮感你有沒(méi)有

專(zhuān)家認(rèn)為，導(dǎo)致爸爸媽媽對(duì)寶寶過(guò)分關(guān)注（即溺愛(ài)）的根源是他們心中那種潛在的、難以言表的、深深的育兒焦慮。

現(xiàn)象1

小葉的寶寶剛過(guò)百天，不知從何時(shí)開(kāi)始，她成天擔(dān)心寶寶的體重、睡眠問(wèn)題，這個(gè)月寶寶體重增加了多少，昨天中午寶寶沒(méi)睡午覺(jué)等等，整天精神負(fù)擔(dān)很重。沒(méi)多久，她的奶水日漸稀少，人也消瘦憔悴，習(xí)慣了吃母乳的寶寶得不到充足的喂養(yǎng)整日哭鬧不休

現(xiàn)象2

曉莉教女兒認(rèn)識(shí)了數(shù)字1時(shí)，感到興奮不已，隨即迫不及待地訓(xùn)練寶寶從1數(shù)到10，根本不管她的要求是否超出了寶寶現(xiàn)有的發(fā)展水平。

現(xiàn)象3

打兒子出生以后，原本一覺(jué)睡到大天亮的曉鋼就從來(lái)沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，腦子里的這根弦總是繃著，牽掛著寶寶。寶寶快半歲了，爸爸還是每晚下意識(shí)地醒來(lái)幾次，檢查寶寶的被子有沒(méi)有蓋好。而媽媽呢，則擔(dān)心寶寶生病和吃奶。要是寶寶咳嗽幾聲，或是哪天不怎么吃奶，媽媽就會(huì)如臨大敵，心里七上八下。

現(xiàn)象4

自從有了小櫻，媽媽就把所有心思都放在了寶寶身上。早晨一睜開(kāi)眼睛，就手腳不停地給小櫻穿衣、洗臉、喂飯，然后送到幼兒園。碰到刮風(fēng)下雨，她肯定第一時(shí)間趕去給女兒送衣服。如別的小朋友欺負(fù)小櫻，她就會(huì)怒氣沖沖地去找老師和家長(zhǎng)。平時(shí)媽媽都讓小櫻呆在家里，不讓她隨便和別的小朋友一起玩。

現(xiàn)象5

欣欣這兩天有點(diǎn)便秘，焦急的媽媽便不停地四處打電話(huà)咨詢(xún)，雖然大家都說(shuō)沒(méi)關(guān)系，給寶寶多喝水、吃點(diǎn)降火的食物就好了，但媽媽還是給她吃了很多潤(rùn)腸通便的藥，還補(bǔ)充了些維生素，這才放心。

專(zhuān)家解釋育兒焦慮：

育兒焦慮是爸爸媽媽意識(shí)中一個(gè)非常典型而具有普遍意義的心理因子，主要體現(xiàn)在對(duì)寶寶的飲食起居、生長(zhǎng)發(fā)育、行為舉止、衣著外貌、性格脾氣、同伴關(guān)系、親子關(guān)系等方面的一系列緊張不安和過(guò)分敏感，它與父母對(duì)寶寶的過(guò)分關(guān)注密切相關(guān)。其表現(xiàn)是：寶寶一有“風(fēng)吹草動(dòng)”，爸爸媽媽便會(huì)“草木皆兵”，對(duì)寶寶身心發(fā)展的各個(gè)方面都誠(chéng)惶誠(chéng)恐，擔(dān)心寶寶發(fā)展不良落后于人。

此外，為了求得養(yǎng)育上的安全感，爸爸媽媽還嚴(yán)格限制寶寶的探索行為。由于總在擔(dān)心寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)展，情緒過(guò)于焦慮，久而久之，導(dǎo)致食欲減退、睡眠不良、神經(jīng)過(guò)敏、心中不踏實(shí)、凡事容易緊張，形成了育兒焦慮的惡性循環(huán)。

焦慮表現(xiàn)：育兒焦慮的內(nèi)容隨著寶寶年齡的逐步增長(zhǎng)不斷變化。嬰兒期，育兒焦慮更多表現(xiàn)為對(duì)寶寶飲食起居的過(guò)分關(guān)注幼兒期，常常會(huì)轉(zhuǎn)為過(guò)分關(guān)注寶寶知識(shí)的掌握和技能的培養(yǎng)。

焦慮的表現(xiàn)方式千差萬(wàn)別，常見(jiàn)的莫過(guò)于寶寶生病所引起的焦慮不安，有的媽媽還表現(xiàn)為對(duì)寶寶的過(guò)分保護(hù)、對(duì)寶寶身高體重的過(guò)分關(guān)注，或者專(zhuān)注于將寶寶與同齡寶寶的攀比之中。當(dāng)然，隨著養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)的逐漸積累，大多數(shù)新手爸媽的育兒焦慮會(huì)隨之減輕，但有些也會(huì)“變本加厲”，將焦慮不安擴(kuò)展到寶寶生活的各個(gè)方面。

從總體上來(lái)看，適度的育兒焦慮能夠加強(qiáng)親子之間的聯(lián)系，有助于培養(yǎng)寶寶的信心，鼓勵(lì)他取得成就。但如果育兒焦慮過(guò)于強(qiáng)烈，則易招致你對(duì)寶寶的過(guò)度保護(hù)，產(chǎn)生過(guò)高的期望，寶寶長(zhǎng)大以后導(dǎo)致主動(dòng)性、探索性和創(chuàng)造力的匱乏，或是你自身會(huì)因?yàn)閷殞毑荒軡M(mǎn)足你過(guò)高的期望而對(duì)寶寶感到失望和否定。

和美家“好媽媽大學(xué)”，備受媽咪青睞

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