呼和浩特爵士舞培訓(xùn)呼市新華路舞蹈零基礎(chǔ)培訓(xùn)
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類別 | 舞蹈培訓(xùn)(爵士舞培訓(xùn)) | 詳細(xì)地址 | 盤古大廈7樓 |
QQ號 | 1036246593 |
呼和浩特爵士舞培訓(xùn)呼市新華路舞蹈零基礎(chǔ)培訓(xùn)
爵士舞主要是追求愉快,活潑,有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像傳統(tǒng)的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài),但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在。例如它會配合爵士音樂表現(xiàn)感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動作上,應(yīng)用芭蕾舞的動作位置和原則,踢踏舞技巧的靈敏性,現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松,拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。
爵士舞有什么好處
1.可以減肥健身塑身 腹肌 手臂 臀部等都能得到全面鍛煉。
2.可以增強(qiáng)女性自信,提升氣質(zhì)爵士舞深受白領(lǐng)女性的青睞。為什么白領(lǐng)女性會如此喜愛呢?經(jīng)過與她們的交流得到的答案:她們覺得當(dāng)在各種風(fēng)格的音樂中熱情奔放的舞動時,心中感到從未有過的舒暢,而且舞蹈動作簡單、性感且美觀。
3.可以減緩生活工作壓力。爵士舞作為一項(xiàng)時尚大方的健身運(yùn)動,本身也就能帶給人自信,并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。
4.可以治療產(chǎn)后憂郁癥很多產(chǎn)后女性,因?yàn)楫a(chǎn)后體重增加,身材變型,自信心受到很大的打擊,容易患產(chǎn)后憂郁癥。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中,她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來,加之舞蹈時進(jìn)行快樂的運(yùn)動,人自然而然就變得越來越開朗了。
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地址:呼和浩特市回民區(qū)中山西路盤古大廈7樓
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