虔草：冬天來一碗蟲草玉米粥，加滿活力值!
價格面議2021-01-09 14:59:12
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| 類別 | 運動健康 | 服務(wù)區(qū)域 | 天河,海珠,越秀,白云,荔灣,番禺,黃埔,花都,增城,蘿崗,東莞,佛山,從化,南沙,經(jīng)濟開發(fā)區(qū),廣州周邊 |
| 詳細地址 | 華夏路 | ||
虔草：冬天來一碗蟲草玉米粥，加滿活力值!
功效：滋養(yǎng)肺腎，利水降濁，適用于肺腎陰虛者。
>>>>制作步驟
——01——
準備食材：
瞬凍鮮蟲草3-8根、雞肉100-200克、胡蘿卜半個、鮮玉米仁若干、冬瓜些許、大米適量、姜絲少量。
——02——
往雞肉中加入蠔油和鹽，攪拌，腌制備用。
——03——
將大米放進瓦鍋內(nèi)，加入適量水，大火煮沸。
——04——
將胡蘿卜、玉米、冬瓜、雞肉放入鍋中煮20分鐘左右后，放入瞬凍鮮蟲草繼續(xù)燉煮5分鐘。
——05——
最后加鹽、姜絲、蔥花起鍋。
★ 蟲 草 玉 米 降 濁 粥 完 成 ★
粗糧、肉類、蔬菜三合一，養(yǎng)腎護胃、清肺養(yǎng)顏，加強新陳代謝，讓您在這個冬天也有春天滿滿的活力!
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