虔草：冬菇蟲草燉鮑參，潤肺養(yǎng)顏
價格面議2021-11-19 17:39:24
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| 類別 | 運動健康 | 服務(wù)區(qū)域 | 天河,海珠,越秀,白云,荔灣,番禺,黃埔,花都,增城,蘿崗,東莞,佛山,從化,南沙,經(jīng)濟開發(fā)區(qū),廣州周邊 |
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虔草：冬菇蟲草燉鮑參，潤肺養(yǎng)顏
今天小編來分享冬菇蟲草燉鮑參的做法，這味湯潤肺又養(yǎng)顏!
食材:
鮑魚20克，海參40克，清雞湯1碗半，冬菇20克，桂圓肉10克，蟲草5克，紹酒2茶匙。
做法:
(1)鮑魚、海參用溫水浸透洗凈，切成長條。
(2)冬菇、冬蟲夏草用溫水浸泡后洗凈。
(3)將所用材料置于燉盅，加人清雞湯，燉盅加蓋，隔水燉之。
(4)待鍋內(nèi)水開后，先用中火燉1小時，然后再用小火燉2小時即可。
(5)燉好后，取出藥渣，加入適量油、鹽、味精便可服用。
功效:滋補氣血，潤肺養(yǎng)額。適應(yīng)癥:體弱肺虛，貧血高壓。
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