奇記凈味:教你如何判斷自己是否有狐臭,及緩解辦法
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奇記凈味:教你如何判斷自己是否有狐臭,及緩解辦法
根據(jù)以下狐臭的分級(jí),可以自行判斷狐臭的嚴(yán)重程度:
0級(jí)在任何情況下, 都無(wú)法聞到臭味。
1級(jí)劇烈活動(dòng)后, 僅自己才能聞到輕微臭味。
2級(jí)輕微活動(dòng)后, 可聞及較強(qiáng)烈臭味, 但僅在30厘米內(nèi)聞到。
3級(jí)休息狀態(tài)下, 可聞及強(qiáng)烈臭味, 超30厘米外也可以聞到。
█ 狐臭會(huì)帶來(lái)哪些不良影響?
在生活方面,夏季狐臭的人出現(xiàn)在公交車(chē)、教室、公司等公共場(chǎng)合人口較為聚集的地方時(shí),周?chē)娜硕紩?huì)不動(dòng)聲色地避開(kāi),更有甚者會(huì)露出鄙夷的眼光,而在這個(gè)時(shí)候,尷尬、不自信等各種負(fù)面情緒隨之而來(lái)。
在心理方面,很多有狐臭的患者要承受非常多的壓力,比如周?chē)巳和秮?lái)的異樣眼神、一些不經(jīng)意間的小動(dòng)作,此類(lèi)種種都讓患者時(shí)時(shí)刻刻覺(jué)得自己被嫌棄、被厭惡,隨之而來(lái)的就是精神過(guò)度緊張,長(zhǎng)時(shí)間的累積,慢慢就會(huì)形成心理問(wèn)題。
█ 在日常生活中如何控制狐臭呢?
1、管理自己的情緒,保持心情愉悅。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換洗衣服。
3、少吃辛辣刺激的食物,清淡為主。 最后,我們還需要再?gòu)?qiáng)調(diào)一下,出汗多并非是造成狐臭的主要原因!
經(jīng)科學(xué)檢測(cè)證實(shí):只要患者所排除的汗液中脂肪酸含量正常,出汗再多也不會(huì)有狐臭。但對(duì)于狐臭患者來(lái)說(shuō),當(dāng)汗液排除減少時(shí),自然能在一定程度上減少皮膚表面的脂肪酸,從而使狐臭的氣味減輕。
2)確認(rèn)收貨前請(qǐng)仔細(xì)核驗(yàn)產(chǎn)品質(zhì)量,避免出現(xiàn)以次充好的情況。
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陳少華
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