里治好抑郁癥成都

成都抑郁癥心理催眠治療_啊漫老師漫心自然心理催眠 ·抑郁癥催眠治療案例 和前任分分合合6年了，分了總是又會在一起，感覺自己離不開前任，可是分開是一個事實，也是一個需要發(fā)生的事，在這里 我們也不說是什么原因了。 和前任是在11月分手，其他時間還好，可每當到了11月份，整個人就不好了，感覺整個人像是被烏云籠罩，有時候一哭就是一個下午，一個人 攤在那里，似乎連動一動的力量都沒有了，睡眠也不好。·夢一直灰色相伴那么我們在這里需要提醒的是，如果 我們總是能夠感覺到從夢里面醒來，或者是睡覺醒來以后感覺到身體特別的累，那么我們需要考慮是什么讓我們這么累。實事上，我們睡著了，并不代表身體也能夠進入到休息的狀態(tài)。焦慮抑郁人都能夠感覺到，有這樣的情緒自然會帶動肌肉緊張，消耗大量精力。雖然我們睡著了，不只是情緒焦慮，肌肉一樣跟著緊張，這樣我們既在心里特別累，而肌肉也特別疲憊。如果你也每天這樣的醒來，那么你需要考慮心理治療了，是時候好好的對自己，了解一個自己了。在催眠畫面里，她看一個房子，啊漫老師說，去看看房子里面有些什么。在一個房間里，她看到一張床，在床的旁邊有一張桌子，桌子的抽屜里面有一些信。啊漫老師鼓勵她去看看信里面寫了什么。她看到信里面寫著：你還好嗎？她說這是寫給她的信，她不知道是誰寫的。我們說，我們會經歷很多事，有時候，我們會忘記了具體是什么事，但有一些感覺會一直伴隨著我們的發(fā)展和成長，它會成為一種潛意識的力量。當我們經歷的事情，也許忘記了，但有一份感受總是好像在提醒我們某些東西，我們還沒有處理完，我們會常常忽略了它們，它們在潛意識深處就像在給我們寫信，希望有一天我們能看到。而在這里，正是這份潛意識情感補償給她寫的信。她一邊看著信，一邊在哭泣，她說她哭得很傷心，淚水打濕了信。啊漫老師能夠感受到她的情緒，可在身體上，在臉上，卻沒有看到她的淚水，她是一個多么希望抑制自己，隱藏自己的人哪。而每每看到來訪者的痛，既是會讓人去憐憫的，也會覺得是欣慰的，因為我們更知道她在開始重生?！?歲拿刀抹脖子她在進入房子時，有看到一把劍掛在墻上，在信里面她也看到一把劍，啊漫老師說，“這把劍給你什么樣的感覺呢？”她說，“感覺到冷?！边@把劍把她帶回到3歲時候，她看到自己拿著一把刀想要抹脖子。這時候媽媽進來了，媽媽叫住了，刀掉到了地上。這件事已經過去很久了，誰也不會想起3歲的時候發(fā)生過什么，而在心理催眠的狀態(tài)里，我們會去到很遠的時候，因為這些是我們經歷的過的，它自然在我們的身體進而。事情雖然過去很久了，忘記了，可那份像劍一樣“冷”的感覺一直都在。她覺得自己是不正常的小孩，哪個小孩會拿刀去抹脖子呢？！而這樣的負面暗示讓她一直活在這樣的狀態(tài)里。太多時候做個案治療，感覺到這些個案的經歷真的是讓人憐憫的，而當他們能夠去觸及和面對他們的痛的時候，我們更知道他們在重生開始。啊漫老師告訴她，“每個小朋友會對很多事情感到好奇，但可能當時我們還小，不會去想為什么我們要這樣做，而那只是出于好奇而做的一件事情，并不能代表我們是不正常的小朋友呢?！薄ぎ斎?，我們會經歷很多，會有很多的東西會影響到我們，在成長的過程中，也許我們本不敏感的無意識會變得更加的敏感起來，我們會懂得更多。對于來訪者，讓她感到焦慮和抑郁的當然不只這一個事件，而在對于每下事件的處理過程中，需要形成適宜的行為模式。而讓人欣慰的是，她在治療過程中，她告訴啊漫老師，她看到她灰色的夢，變了，變得有顏色了，讓她溫暖的顏色。甚至，有一次，她在夢里 看到滑稽的事，讓她從夢里面笑著醒過來，她說，“她感覺到這是她這么多年來第一次感受到這么開心的夢?！弊８Ｋ?，她會真正好起來的。

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