北京站立式格斗提高班-北京學搏擊-北京搏擊俱樂部-北京散打班
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北京站立式格斗提高班-北京學搏擊-北京搏擊俱樂部-北京散打班
10月份新一期泰拳基礎班，站立式格斗基礎班報名優(yōu)惠中
報名
北武堂搏擊館擁有優(yōu)秀的教學隊伍，通過與諸多拳館的交流學習，對散打、泰拳、自由搏擊等搏擊技巧進行了深入的探討研究，并結(jié)合現(xiàn)代健身方法，推陳出新，針對專業(yè)拳手和普通大眾健身防身人群，推出了特色的有針對性的培訓服務項目.
泰拳基礎班訓練主要技術性訓練內(nèi)容：
步法： 三宮步（進步、退步、左移步、右移步等）
拳法：刺拳、直拳、擺拳、上勾拳、平勾拳
肘法： 掃肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘等
膝法： 直膝、跳膝、飛膝、砸膝、箍頸撞膝等
腿法： 正蹬、掃腿、鱷魚擺尾（后旋踢）等
提高班上課內(nèi)容及要求：
針對有一定基礎的學員（散打，泰拳，自由搏擊，摔跤，柔道，巴西柔術等），著重訓練站立式格斗搏擊的基本知識（此課程不講基本動作，不接受沒有搏擊基礎學員，沒有基礎的學員可以先上基礎班課程），加強站立式格斗拳拳組合，拳腿組合、拳腿摔組合，針對性進行肘膝訓練，強化動作之間近攻，防守，條件實戰(zhàn)訓練等，指導學員如何把所學內(nèi)容進行實際應用，努力提高自己格斗能力。組織學員參加一定的比賽。根據(jù)教練員課程設置，選擇多種訓練場地（如：力量房、設置打沙包練習、專業(yè)力量練習、倒地及摔法練習、條件實戰(zhàn)練習等綜合練習）。
注：以上每個班級上課人數(shù)完全保證15人以內(nèi)，兩名專業(yè)搏擊格斗教練代課，兩名搏擊專業(yè)陪練員，搏擊格斗豪華教練陣容，全方位滿足您的搏擊訓練需求。即日起開始報名，兩人以上同時報名各優(yōu)惠10%，以上課程每次課是時90分鐘！
訓練地點1：朝陽區(qū)工體北路三里屯北京北武堂散打搏擊俱樂部訓練館。
地鐵：2號線到東四十條下車C口右走1000米即，10號線團結(jié)湖D口左走600米即到。
公交： 115117路 431路 406路 416環(huán) 403路 113路 118120路 208夜 110路 758路 623路 701路三里屯下車即到
訓練地點2：海淀區(qū)上地環(huán)島科室大廈北武堂散打搏擊俱樂部
地鐵：13號線上地下車，上地環(huán)島方向即到
公交：717、運通特4、957快路 上地環(huán)島南下車
咨詢注明咨詢字樣）
溫馨提示：近期個別雜牌武術館，俱樂部，冒充我俱樂部進行非法招生。在此，北武堂散打搏擊俱樂部鄭重聲明，北武堂散打搏擊俱樂部訓練地點有朝陽工體館和海淀上地館兩家連鎖搏擊俱樂部，俱樂部招生簡章都是俱樂部原創(chuàng)，其他的招生資料如有跟北武堂散打搏擊俱樂部一樣的，敬請舉報
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