海參大棗藜麥湯
288元2023-06-27 09:00:02
————認證資質(zhì)————
- 個人未認證
- 企業(yè)已認證
- 微信未認證
- 手機已認證
線上溝通
與商家溝通核實商家資質(zhì)
線下服務(wù)
核實商家身份所有交流確保留有證據(jù)
服務(wù)售后
有保障期的服務(wù)請與商家確定保障實效
| 類別 | 海鮮 | 人均消費 | 288.00元 |
| 營業(yè)時間 | 8:00，－24:00 | 詳細地址 | 新鄉(xiāng)市振中路與紡織路交叉口路北50米 |
海參大棗藜麥湯
主料：
棗(干)：11個海參：2只藜麥：半碗輔料冰糖：適量水：適量步驟
今天我準備用大棗和海參做一道滋補甜品，我還加了藜麥，看美食博客上很多人在做，我也去買了，非常養(yǎng)生的，藜麥是印加土著居民的主要傳統(tǒng)食物，已有5000-7000多年的種植歷史，由于其豐富、全面的營養(yǎng)價值，養(yǎng)育了印加人民，古代印加人稱之為“糧食之母”。聯(lián)合國糧農(nóng)組織認為藜麥是一種單體植物即可滿足人體基本營養(yǎng)需求的食物，正式推薦藜麥為最適宜人類的的全營養(yǎng)食品，列為全球10大營養(yǎng)食品之一。
1.大棗清洗干凈，溫水浸泡半個小時（和田大棗要和普通棗子放一起才有對比）
2.海參浸泡兩個小時讓其軟化
3.藜麥淘洗干凈后浸泡2個小時
4.海參切成薄片
5.把浸泡好的大棗倒入高壓鍋，加水，水量以你想吃多少碗為準
6.加入切好的海參片
7.蓋上高壓鍋蓋，大火到發(fā)出撲哧聲再中火煮10分鐘
8.10分鐘后，放安全閥門打開蓋，加入浸泡好的藜麥，不用鎖上安全閥門，蓋子蓋著就可以，大火，煮開后再燒5分鐘即可
9.加入冰糖，甜度根據(jù)自己的喜好
展開更多
排行8提醒您：
1）為了您的資金安全，請選擇見面交易，任何要求預(yù)付定金、匯款等方式均存在風險，謹防上當受騙！
2）確認收貨前請仔細核驗產(chǎn)品質(zhì)量，避免出現(xiàn)以次充好的情況。
3）該信息由排行8用戶自行發(fā)布，其真實性及合法性由發(fā)布人負責，排行8僅引用以供用戶參考，詳情請閱讀排行8免責條款。查看詳情>
2）確認收貨前請仔細核驗產(chǎn)品質(zhì)量，避免出現(xiàn)以次充好的情況。
3）該信息由排行8用戶自行發(fā)布，其真實性及合法性由發(fā)布人負責，排行8僅引用以供用戶參考，詳情請閱讀排行8免責條款。查看詳情>