你知道叫孕嫂
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李藏珍
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你知道叫孕嫂
專業(yè)孕嫂住家服務(wù)
孕嫂住家，幫助您實(shí)現(xiàn)孕期的營(yíng)養(yǎng)均衡及胎教服務(wù)，孕嫂根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師的需求，為孕期的您提供十個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)餐制作，幫助您輕松實(shí)現(xiàn)孕期營(yíng)養(yǎng)膳食，保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，合理控制體重增長(zhǎng)，順利自然分娩，以及孕期胎教服務(wù)，讓孕媽媽更健康，更輕松，更快樂(lè)；胎寶寶更健康，更聰明，更可愛(ài)。
孕嫂入戶具體服務(wù)內(nèi)容
營(yíng)養(yǎng)餐
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師為孕媽媽定制的膳食營(yíng)養(yǎng)方案，進(jìn)行一天膳食的制作
一日三餐營(yíng)養(yǎng)餐制作
食材選購(gòu)：能對(duì)優(yōu)劣食材進(jìn)行分辨
新鮮谷薯類選購(gòu)
新鮮禽畜類選購(gòu)
新鮮魚(yú)蝦類、優(yōu)質(zhì)蛋奶類選購(gòu)
日常零食選購(gòu)，會(huì)根據(jù)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽進(jìn)行選購(gòu)適合孕婦吃的食品。
營(yíng)養(yǎng)烹飪；懂得科學(xué)營(yíng)養(yǎng)烹飪，較大程度保留食材營(yíng)養(yǎng)成分
早餐營(yíng)養(yǎng)餐制作：方便營(yíng)養(yǎng)，注重補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素
午餐營(yíng)養(yǎng)制作：豐盛營(yíng)養(yǎng)，肉魚(yú)湯，食物多樣化
晚餐營(yíng)養(yǎng)餐制作：清淡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理控制體重增長(zhǎng)
高檔營(yíng)養(yǎng)餐制作：燕窩、海參等高檔食材營(yíng)養(yǎng)餐制作
加餐營(yíng)養(yǎng)餐制作
營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)餐：懂得營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)餐外出和上班的媽媽可以帶著簡(jiǎn)餐，方便就餐
營(yíng)養(yǎng)湯羹：懂得四季美味營(yíng)養(yǎng)湯羹制作，美味滋補(bǔ)，還合理控制體重
日常家居清潔
家具 抹布 地面 拖把
餐桌 專用抹布
門(mén)、窗 抹布
廚房清潔
洗碗是專用洗碗盆，不要在水池里洗
洗碗專用抹布每周用開(kāi)水煮一次 定期更換
專用工具清洗油煙機(jī)、臺(tái)面
專用洗鍋工具
榨汁機(jī)、攪拌機(jī)的細(xì)部用牙刷清洗，以免殘留物變質(zhì)
廚房地面清潔 專用拖把
日常洗衣 晾曬衣物
所有衣物等一律在陽(yáng)臺(tái)上晾干，不得陰干
整理衣物 把干的衣物疊好放在指定位置
常年招收孕嫂
2）確認(rèn)收貨前請(qǐng)仔細(xì)核驗(yàn)產(chǎn)品質(zhì)量，避免出現(xiàn)以次充好的情況。
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